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　　一直以來，“如何科學地哺乳寶寶”是一個讓新手媽媽們很困擾的問題。盡管媽媽們都知道母乳喂養(yǎng)對寶寶發(fā)育更有利，然而對母乳喂養(yǎng)的茫然以及因為錯誤喂養(yǎng)而導致寶寶產(chǎn)生不良反應，讓很多媽媽逐漸放棄了母乳喂養(yǎng)。其實只要掌握以下的六大技巧，就能夠順利地讓寶寶吃到母乳：

　　1.坐姿以舒適為主

　　舒適的姿勢能夠在很大程度上減輕媽媽喂奶時產(chǎn)生的疲勞感，因此，建議媽媽坐在舒適的、有扶手的椅子上進行喂奶。在喂奶之前，最好在后背和胳膊處放好靠枕或者枕頭供媽媽依靠，以減輕媽媽所要承擔的重量。落座后，媽媽可以在腿上放置一個靠枕，這樣就可以避免彎腰產(chǎn)生的不適。如果有需要的話，也可以在腳下放一張矮凳或者書本，以防止寶寶在喝奶時向一邊傾斜。喂奶時，媽媽們要記得不要自己彎腰去夠?qū)殞?，而是要將寶寶抱到身前，直到寶寶能夠到乳房?/P>

　　2.喂奶手勢一定要正確

　　由于哺乳期間，媽媽的乳房會變得更沉重。因此，在喂奶時就需要媽媽用一只手托住乳房，讓寶寶順利舒適的喝奶。切記手指與乳頭和乳暈的距離要在5厘米以上，否則寶寶很容易咬到媽媽的手指。

　　C形：四指從9點鐘方向托住乳房，拇指置于乳房3點鐘方向。

　　V形：食指與中指分開分別夾在乳房兩邊。

　　3.將寶寶固定好

　　喂奶時，建議媽媽將寶寶包裹好再抱起來喂奶，或者用胳膊輕輕固定住寶寶的雙臂。媽媽要確保寶寶的整個身體在一條直線上。在寶寶的頭部、頸部、背部和臀部，媽媽都要用胳膊和靠枕或者小毯子墊好、固定好，讓寶寶舒適愉悅地吃奶。

　　4.喂奶姿勢多變

　　經(jīng)常變換喂奶姿勢，使乳頭從不同部分受到不同方向的壓力，不僅能夠有效地緩減乳頭疼痛，還能夠防止出現(xiàn)乳管阻塞等問題的出現(xiàn)。而且，不同姿勢的喂奶也方便媽媽找到最舒適的、最適合寶寶喝奶的姿勢。另外，媽媽要兩個乳房交替喂奶，這樣有利于乳汁的分泌。

　　5.科學吸乳有講究

　　想要促進乳汁分泌，首先就要把握產(chǎn)后72小時，讓寶寶多多吮吸，刺激乳房生產(chǎn)更多母乳。其次就要放松心態(tài)，緩解緊張情緒。例如：喂奶前先深呼吸，輕閉雙眼，在腦海中進行冥想。喂奶前喝一些水或者果汁和牛奶，對放松心情和促進乳汁分泌都有一定效果。最后，還要借助優(yōu)質(zhì)的工具來促進奶水分泌。飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動吸乳器就很不錯，其采用創(chuàng)新的自然韻律科技，均勻吸放的節(jié)奏像極了寶寶的自然吮吸，節(jié)奏均勻，讓媽媽們在輕松自在的狀態(tài)中，短時間吸出更多的奶水。這款吸乳器還具有交替吸乳模式，能使兩側(cè)乳房輪流吸空，讓整個吸乳過程自然舒適，有利于兩側(cè)的乳房再次充盈乳汁，加大媽媽奶量。另外，它擁有4種刺激模式和吸乳模式，媽媽可以選擇合適的吸力排空乳房。對于上班族的背奶媽媽這款吸乳器不僅可以電池/電源兩用，而且輕薄小巧適合攜帶。

　　6.掌握寶寶停止吃奶的訊息

　　通常情況下，寶寶在吃飽后會主動從乳頭上松開嘴，這就不需要媽媽們進行試探寶寶是否在吃奶。但有時媽媽們需要將寶寶換一邊乳房喂食，或者需要暫停喂食，這就需要媽媽們正確判斷寶寶是否在吃奶，因為如果強行停止，就可能會對寶寶或者媽媽產(chǎn)生傷害。判斷寶寶是否吃奶或者讓寶寶停止吃奶的方法很簡單，只要將手指輕輕探入寶寶嘴角，如果聽見從寶寶嘴里發(fā)出輕輕的“啪”聲，就表明寶寶已經(jīng)停止吃奶了，這是才可以將寶寶抱離乳房。

　　以上的6個技巧你都get到了嗎？母乳對寶寶來說是不可或缺的口糧，能促進寶寶更好更健康地成長，各位新媽媽可一定要堅持下去哦~

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